😱 Crisi. Sembra che sia l’unica parola che si sente oggi. Apri un giornale, accendi la televisione, scorri i tuoi social media: crisi, crisi, crisi. 😩 Ma cosa succede se ti dicessi che esiste un modo per uscire da questa spirale? 🌀 E se ti dicessi che la risposta è più semplice di quanto pensi?
Le tre chiavi del metodo Mouratoglou 🔑🔑🔑
Patrick Mouratoglou, celebre allenatore di tennis, ci offre una chiara guida per uscire da questo ciclo perpetuo di crisi. Sebbene i suoi consigli siano mirati ai giocatori di tennis, possono essere facilmente applicati a tutti gli aspetti della vita.
1. Non esistono compartimenti stagni 🚫
La fiducia in te stesso non è qualcosa che puoi spegnere e riaccendere a seconda delle situazioni. Non puoi essere sicuro di te stesso quando ti lavi i denti e poi diventare subito insicuro quando devi prendere una decisione importante. La fiducia in se stessi deve essere un sottofondo costante in tutto ciò che fai. 😌
Come diceva il padre di Serena e Venus Williams, la fiducia in se stesse deve essere presente in ogni momento della vita, non solo sul campo da tennis.
2. Gioca con tutti, non solo con i migliori 👥
Se ti confronti solo con coloro che consideri superiori a te, è inevitabile che la tua autostima ne risenta. Sì, c’è molto da imparare da coloro che sono più esperti, ma se non ti concedi mai la possibilità di vincere, la tua fiducia ne risentirà. E’ come essere in un eterno torneo di tennis dove perdi sempre. 😓
Allo stesso modo, se ti paragoni solo a coloro che hanno raggiunto risultati straordinari, ti ritroverai sempre a sentirti inferiore. Non dimenticare di guardare anche chi sta dietro a te, di riconoscere i tuoi successi e di celebrare i tuoi progressi.
3. Concentrati sui tuoi punti di forza 💪
È naturale voler migliorare le nostre debolezze, ma spesso dimentichiamo di nutrire i nostri punti di forza. Questi sono gli aspetti che ci rendono unici e che ci danno il vantaggio competitivo. Se sei bravo a vendere, allora dedica il tuo tempo a vendere. Lascia che altri si occupino della contabilità. Fai ciò che sai fare meglio e vedrai come la tua fiducia inizierà a crescere.
🙌 Dunque, per questo 2023, lascia le crisi alle spalle e inizia a concentrarti su te stesso. Ricorda: tu sei l’unico che può decidere se vivere in un perpetuo stato di crisi, o se prenderne il controllo e costruire un futuro di successo. 🔝
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